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下面附上一則新聞讓大家了解時事
紅糖饅頭沒紅糖 黑心業者用代糖冒充
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紅糖饅頭最近出事了，大陸警方查獲不肖業者為節省成本，拿一種可能致癌的食品添加劑－甜蜜素取代紅糖，警方總共抓獲41人，涉案金額折合台幣超過1500萬。這種用甜蜜素做的紅糖饅頭不僅色澤好看，價格還只有紅糖的1/3，但吃多了增加肝臟解毒的負擔，而且可能致癌。
長長的隊伍從店舖排到馬路上，為得就是一顆紅糖饅頭，沒想到...
警方vs.饅頭店業者：「加了2克的甜蜜素是吧？就是增加它的甜度。」
這什麼意思？講大白話，就是紅糖饅頭裡頭沒有紅糖，而是人工合成的食品添加劑。
大陸警方突襲檢查，正因為有不肖業者為了節省成本，竟然用可能致癌的代糖取代紅糖，這種代糖叫甜蜜素，甜度是砂糖的30倍，一般會將它跟糖精以10：1的比例混合使用。但美國的研究的指出這可能導致膀胱癌，因此發出了全面禁令，隨後英國、日本和加拿大等國家也都禁止使用。
大陸國家公共營養師諸仁：「增加肝臟解毒的負擔，而且它對神經系統也有影響，多少年一直吃的話，甚至於增加腫瘤的概率。」
目前允許甜蜜素做為食品添加劑的國家仍然有超過55個，包括台灣和中國大陸在內，雖然限制產品添加的品項，但這種連黑心業者都說不會給自己小孩吃的東西，你確定你還要繼續吃嗎？
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重複用藥問題大，副作用多恐致命 吃藥前注意這些事
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【華人健康網圖文提供／常春月刊】曾經有報導指出，有民眾看多個科別，一天要吃24顆藥，光是止痛藥，就有4顆之多，國人重複用藥的問題相當大，哪些藥物最容易被重複使用？該如何避免呢？
檢視用藥狀況，減少交互作用風險
翁青聖指出，有些老人家因為行動不便，電視或廣播成為最好的朋友，看電視或聽節目介紹購買保健品的不在少數，藥師到府服務可以幫忙檢視保健食品的安全性，並了解老人家平日服用的藥品跟保健品是否有交互作用，適時給予建議，就能減少可能的風險。
目前政府大力推動的長照2.0居家醫療，也需要藥師配合送藥到府。翁青聖表示，政府推行各項有利於民眾的政策，多數藥師都願意配合，不過，健保給付應有更全面的配套，提高誘因，像是送藥到府，若只給付常規的藥事服務費，根本不敷成本，應透過合理的給付，政策推動才能更長久。
正確吃止痛藥6招
1.疼痛黃金1小時內吃藥。
2.依病情服用長效或短效止痛藥。
3.不可自行併服不同的止痛藥。
4.服藥期間不要飲酒。
5.自行服用止痛藥1個月不超過8天，超過此限請就醫。
6.疼痛症狀緩解即可停藥。
藥物影響健康，對環境也有危害
健保署106年委請醫院協助收集1個月病人藥品回收量，發現回收近5.8公噸的藥物，換算一年超過69公噸。若對照過去的研究，有62%國人習慣自行丟棄藥品，回收僅36%，以此估計，國人一年丟棄至少193公噸藥品。
這193公噸重的藥品，等於超過5億顆藥、可環島8圈。而這項調查僅針對醫院，並未納入診所與藥局回收藥量，因此，實際被丟棄藥量一定更多，顯示出藥品浪費狀況非常嚴重。
戴雪詠指出，重複的藥品不可逕自丟棄於馬桶，如未妥善焚燒掩埋處理，將導致土壤污染，影響週遭農作物生長，或隨雨水沖刷，留入河川海洋，將殘留於海產生物體內，隨生物鏈再回到人體中，可以說，最終受害的不只環境，還有每個人。
【內容出處：常春月刊 423期】
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